Overgewicht & Obesitas
Binnen onze praktijk is het onze missie om mensen te begeleiden naar een gezonder gewicht en een betere leefstijl. Voor veel mensen met overgewicht of obesitas kan het moeilijk zijn om de juiste weg te vinden naar een gezonder leven. Onze rol is om hen te ondersteunen, te motiveren en praktische begeleiding te bieden.
Overgewicht en obesitas kunnen leiden tot diverse gezondheidsproblemen en klachten. Enkele veelvoorkomende klachten zijn:
- Hart- en vaatziekten: een verhoogd lichaamsgewicht kan leiden tot hoge bloeddruk, verhoogde cholesterolwaarden en een grote risico op hart- en vaatziekten, zoals hartaanvallen en beroertes.
- Diabetes type 2: overgewicht is een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen van diabetes type 2, wat kan leiden tot symptomen zoals overmatige dorst, frequent urineren, vermoeidheid en wazig zien.
- Gewrichtspijn: overgewicht kan extra druk op de gewrichten veroorzaken, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en een verhoogd risico op artritis en andere gewrichtsproblemen.
- Slaapapneu: overgewicht verhoogt het risico op slaapapneu, een aandoening waarbij de ademhaling herhaaldelijk stopt en begint tijdens de slaap, wat kan leiden tot vermoeidheid overdag.
- Gastro-intestinale problemen: overgewicht kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals brandend maagzuur, maagzweren, galstenen en leverziekte.
- Ademhalingsproblemen: overgewicht kan ademhalingsproblemen veroorzaken, waaronder kortademigheid, astma en chronische obstructieve longziekte (COPD).
- Psychologische klachten: overgewicht kan leiden tot een laag zelfbeeld, depressie, angst en andere psychische problemen, vooral als gevolg van vooroordelen.
Niet iedereen met overgewicht of obesitas heeft last van (een deel van) de bovengenoemde klachten, maar het risico op deze problemen neemt toe naarmate het gewicht stijgt. Daarom is het essentieel om een gezond gewicht na te streven en leefstijlveranderingen te overwegen om deze risico’s te verminderen.
Samen met onze cliënten werken wij aan realistische doelen en een duurzaam plan. Dit omvat niet alleen het aanpassen van voedingsgewoonten, maar ook het ontwikkelen van een gezonde relatie met voedsel en het bevorderen van een actieve leefstijl.
Het doel is dat cliënten uiteindelijk zelf de controle over hun gezondheid kunnen nemen en zich zelfverzekerd voelen in het maken van gezonde keuzes op lange termijn. Met onze begeleiding streven we niet naar snelle fixes, maar naar blijvende veranderingen die een heel leven meegaan.
Overweeg je een maagverkleining of heb je hiervoor al een intakegesprek gehad? Binnen onze praktijk hebben wij ook ervaring met het begeleiden van cliënten voor en na een maag-verkleinende operatie. Klik voor meer informatie over dit onderwerp op het kopje ‘’Bariatrische chirurgie’’.
Bariatrische chirurgie
Als diëtistenpraktijk gespecialiseerd in bariatrische chirurgie (voor en na een maagverkleining), spelen wij een belangrijk rol in het begeleiden van cliënten voor, tijdens en na hun operatie. Bariatrische chirurgie is een levensveranderende ingreep die gewichtsverlies bevordert, maar het succes ervan hangt sterk af van een goede voedingsaanpak.
Voorafgaand aan de operatie helpen wij onze cliënten om zich voor te bereiden op de ingreep door middel van een specifiek dieet. Dit dieet kan helpen om de lever te verkleinen en de kan op complicaties tijdens de operatie te verminderen. Na de operatie begeleiden wij onze cliënten bij de overgang naar vloeibaar voedsel en vervolgens naar vast voedsel, terwijl we rekening houden met de lichamelijke veranderingen die optreden na de ingreep.
Tijdens het hele proces focussen wij op het aanleveren van gezonde eetgewoonten, het bevorderen van voldoende eiwitinname en het vermijden van ondervoeding. Wij helpen onze cliënten ook om hun relatie met voeding opnieuw vorm te geven en eventueel emotionele uitdagingen aan te pakken die gepaard gaan met gewichtsverlies en de ingrijpende veranderingen na de operatie.
Ons doel is om onze cliënten te ondersteunen bij het bereiken van blijvend gewichtsverlies en het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn na bariatrische chirurgie. Met onze begeleiding streven we naar een succesvolle en duurzame leefstijlverandering, waarbij voeding een cruciale rol speelt in het behouden van een gezond gewicht op lange termijn.